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如何让孩子健康成长，怎样建立良好的亲子关系，遇到问题怎么和孩子沟通、引导孩子解决？未成年人的心理健康问题，成了压在家长们心头的大石头。1月21日， 市未成年人心理健康辅导站负责人，河北北方学院硕士生导师、心理健康教育与咨询中心主任贾东立表示，孩子心理健康问题不仅是家庭的问题， 也是社会的责任，需要学校、家庭、社会各方教育力量共同努力， 齐抓共管，呵护未成年人健康阳光成长。 ■本报记者 王晓娜 臧波 1 孩子叛逆让家长无奈 市民陈女士是一名初二学生的家长， 她的儿子懂事听话， 学习成绩很好。 自打升入初中后， 孩子的叛逆令陈女士 “吃不消”。 放寒假以来， 儿子每天沉迷电脑游戏。 1月19日， 陈女士看到儿子从早晨就对着电脑玩网游， 一怒之下将网线断掉， 引发家庭矛盾。 最后， 儿子失去理智， 竟拿一个抱枕狠命捂在陈女士脸上。 陈女士一番挣扎，才挣脱了儿子。 那种窒息感， 令陈女士心有余悸。1月21日， 陈女士向本报市民热线讲述了这段经历， 从电话里听得出， 陈女士有愤怒， 也有难过，更多的是无措。 张先生的儿子去年9月份到外地上高中， 寒假回家后， 要求父母帮其改名。 他认为自己的名字太普通， 不洋气， 想要改一个时下影视剧里流行的名字。 父母认为， 改名字牵扯到方方面面， 没必要因为名字的事情折腾一番，也会带来很多不便， 因此不同意为儿子改名。 但儿子却用绝食抗议威胁父母， 甚至要离家出走。 儿子的行为， 让张先生和妻子头痛不已。 “头一天， 他不吃饭我们也不理他， 心想坚持不了多久， 他就妥协了。 结果，这个倔小子， 真的三天不吃不喝， 就是躺在床上睡觉， 也不学习。” 担心孩子健康出问题， 无奈之下， 张先生妥协了。 2 心理健康与家庭有关 孩子出现的叛逆， 部分家长难以适应。 市民郝先生认为， 一个家庭的氛围和家长有着重要关系， 家庭教育的缺失， 对孩子心理健康影响很大。 有的家长过分注重孩子的学习成绩， 而很少关心孩子的心理、 情绪的变化。 考好了一顿表扬，考不好一顿打骂。 和孩子沟通少， 没说三两句就开始训斥， 久而久之， 这种以暴制暴的教育方式， 会让孩子的性格也变得十分急躁， 脾气变差。 “孩子小， 能有啥压力？” 对待孩子心理健康问题， 市民崔女士认为，有的孩子心理承受能力太差， 爱钻牛角尖。 谈及如果孩子存在心理问题是否愿意去专业机构咨询， 崔女士果断拒绝。 在她看来， 孩子有心理问题是一件丢面子的事情， 去心理机构咨询更是小题大做。 齐女士有一儿一女，她的教育观念是不断培养两个孩子拥有强大内心。“我不会让家中长辈对孩子干涉太多， 也不溺爱孩子。 孩子能生活自理后，就让他们参与做家务。 慢慢地， 孩子们也会主动照顾我和他人， 懂得互相分担。” 市民李先生也有着相同的观念， 他认为， 作为父母有必要与孩子进行交流， 教他们如何面对身边的不如意， 让孩子懂得生活有顺境也有逆境， 学会调整自己的情绪， 有个好心态。 3 青春期叛逆也是成长 就未成年人的心理健康问题， 记者采访了我市一位有多年教龄的教师，她讲述了一个案例。 有一个小学高年级女生特别喜欢追星， 一男生妄议了她喜欢的明星， 她就和该男生打起架来。 老师批评了她， 她不高兴， 回家后找妈妈哭诉， 但把自己的过错都隐瞒了。 该女生还有早恋现象。 母亲对她的追星、 早恋， 全然不知。 这个案例告诉我们， 部分高年级孩子认为家长是寻求安慰、 帮助的港湾， 不再是分享秘密的基地。 这位老师认为， 未成年人的叛逆其实是内心成长的方式， 家长要给予更多包容。 有一个男孩， 对父母在生活学习中的督促， 产生逆反心理， 经常以不上学进行要挟。 家长觉得， 孩子和自己的亲子关系已经到达冰点， 非常失望。 一次， 这个男孩在学校和同学打篮球， 对方骂了一句脏话。 他和对方打了架。 这个男生认为打架理由是： “我的妈妈是最好的妈妈， 任何人不能冒犯她。” 在一次班会上，老师当让每个孩子说出对妈妈的心里话时， 这个男孩泣不成声， 说自己平时顶撞妈妈特别后悔。 要呵护孩子健康成长 2019年， 我市未成年人心理健康辅导站成立， 为未成年人提供心理健康教育指导、 心理咨询服务。 该机构由市委宣传部 （市文明办） 主管， 委托河北北方学院心理健康教育与咨询中心完成日常的咨询、 辅导与培训工作。 该辅导站负责人贾东立介绍： “从目前我们接到的案例和求助情况来看， 多为学业压力、 焦虑抑郁、 亲子关系、 情感困扰、 手机或者电子游戏依赖等问题。” 良好的亲子关系，对于一个家庭和孩子的成长至关重要。 良好的亲子关系如何建立？ 贾东立对家长提出几点建议： 首先， 家长要以身作则， 做孩子的榜样；对孩子教育要宽严相济，给予适当的自由和空间；其次， 孩子青春期时，家长更要管理好自己的情绪， 尽量避免和孩子发生正面冲突， 要根据孩子的个性， 进行有效引导， 必要的时候做冷处理； 再有， 家长需不断学习来提升教育的智慧， 要明确每个年龄段的孩子都有他们的困惑和烦恼， 耐心陪孩子一起成长。 她说： “现在，一些孩子的心理问题，多数是由家长教育不当、或是亲子关系不好所导致的。 家长的学习迫在眉睫， 可以通过自主学习、 线上培训等， 去了解当代孩子的身心发展特点和规律， 科学养育孩子， 不要拔苗助长。” 贾东立表示， 如果孩子有负面情绪或者心理压力大时， 一定得学会释放与调节。 她建议， 可以去听音乐、 去唱歌、 运动等来宣泄负面情绪， 或者与要好的伙伴聊天谈心， 不能闷在心里； 如果有自己喜欢做的事， 比如绘画、手工也是非常不错的选择， 这都是很好的转移注意力的方式。 贾东立说，如果孩子确实不能自行缓解和排遣， 可以求助专业的心理老师， 来做心理咨询和辅导。 未成年人的心理健康重要性不言而喻， 呵护孩子们健康、 阳光地成长，是学校、 家庭、 社会各方健康教育力量的责任。 贾东立说： “疫情特殊时期，我们利用空中课堂、 线上培训， 为未成年人和家长，教师进行专业的心理辅导教育。 疫情过去， 我们会走进中小学校园、 走进社区， 开展调查研究、 进行心理知识宣传科普。” |
